有四成半高血壓病人，血壓未能控制。要控制好血壓，除了準時食藥，還有健康生活習慣、多運動、減鹽、多食蔬果、控制體重。部份人不準時食藥，自己加減藥量，血壓更難控制；部份人乖乖準時食藥，但仍無法控制血壓，便應找醫生調整藥物。

提醒大家：血壓要定時檢查，120/80是理想目標，定期檢查對自己更安全！

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